招待状

娘の小学校の授業でパソコンを扱う授業があります。 キーボードで文字を入力して 文書を入れて プリントアウトし、家に持ち帰ってきます。 去年まではイラスト選んでカレンダーを仕上げてましたが、今年は 文章の長さも長くなり、この度は 近々行われる運動会の招待状が届き、オリジナルメッセージが入力されていました。

この内容を、打ちこんだいきさつは、我が家の人間にしか、
さぞわからない事でしょう。
「肉眼で見てね。」とは、ビデオカメラ越しではなくて、そのままをしっかり見てほしい。


親子競技は、私と一緒に走るから、こけないかどうか、心配！？
運動会後の、我が家の恒例行事、ビデオ上映会は、いつも家族が揃って見ます。

この文章の中に、我が家の文化が入っているんだな、と思います。


少しずつ親の手を離れ、自分の意見や考えを教えてくれる子どもたちは、たくましく生きています。

その力に、添えるよう親は親の役割があります。


自分が親の背中を見てきたように、今度は見られる番になりました。
どう見られているのかを心配するより、自分がどう生きたいかを見てもらいながら、未来の肥やしになればいいねと、お父ちゃんと話すのです。

肉眼で、しっかり見て、楽しもうね。

自分の心の鏡

心の鏡は、物理的には存在しない。
今、目の前で起きている事を、心の鏡という。
それが自分にとって、困った事や、悩みになる事なら同じ事が自分自身に内在している事を指す。
つまり、自分の心を目の前の状況があらわしてくれていて、それに自分がいつ気づけるかが、今後の人生を豊かにしてゆく転機のチャンスと言える。
多くは、感情に流されてそれに気づけず同じ失敗を何度も繰り返す。

しかし、ふと考えて｢こうした方がいいのか？｣と思い、

めんどくさそうだ

そんな事今までやった事ない、

そう思える時こそ、新しい提案が自分に来ている。やってみる価値がある。

変えられるのは

｢自分と未来｣

 この言葉を聞いた時に 「未来を感じる 」挑戦に、わくわくした感情が湧き上がる。

そうだ、まだ起こってないことだから、自分の働き方次第ってことだ。

そうやって、未来を選ぶ価値に気づきはじめている自分の変容ぶりは、40代の日々を過ごしながら 手応えを感じる。

こんなに可能性を秘めた時間がやってくるとは思わなかった。
こんなに自分を信じて進んでいけるストレスのなさを、経験できるとは思わなかった。

どうして思わなかったのかというと、それは簡単なこと。

ただ、鏡の存在を知らなかった・・・それだけだった。


知ってこそ、今までしたことのない挑戦をしようと思う。些細なことにも興味がわく。
自分からしようと思うのだから、やらされている感はない。

これを繰り返していくことが、楽しく歳をとるコツだと思う。

ある患者様曰く、

「女性はね〜、毎年、歳を２つずつ捨てていくんだよ。誕生日に一つと、お正月に一つ。」
（ある程度、歳をとってしまえばこそ、嬉しい会話！？若者には向かず）

そんな話題が出ながら、笑顔と勢いを増す４０代・・・、つづく

今年も活躍、ゴキブリ対策！

。

ありがとう

日本語の素晴らしい表現の一つ「ありがとう」は漢字で書くと｢有難う｣と書きます｡
あるが難しいという意味からまれにあるとか、奇跡という意味を表します 。

このありがとう の反対語として｢当たり前｣という言葉が存在することを知りました ｡
そうゆう 位置づけ なのか～と考えれば納得です。

一人ではできないことを誰かに助けてもらったり、体調崩して風邪ひいて苦しんでいたとき元気だったときを思い出して、 ありがたかったなあ~と思うこと、今までに何度もあります。
 反対に、「当たり前」なことは、探したらいくらでもあります。

普段私たちが、日常当たり前なこと。

目が見える、耳がきこえる、あたりまえ。
体が動く、朝目覚める、あたりまえ。
食事ができる、息ができる、これまたあたりまえ。
生まれてきたこと、これも当たり前？

だけど、この当たり前が突然失われる時、
当たり前が当たり前じゃなくなった時、そのありがたさに気がつくことも、多いのではないでしょうか？

ありがとうと当たり前は、反対語で背中合わせ。
「あって当たり前から、有り難みを見いだす」ことは、すなわち｢感謝力を育てる｣ということ。

感謝しようとするのと、感謝が自然に湧いてくるのとは、人間スキルが、全く違う。

育てたい感覚は、努めて 育てないと育たない。

残り野菜から、あらたな葉っぱが出た！

味噌あけたよ〜

昨年に、味噌女子会をしました折の、我が家の熟成中の味噌は、そろそろ開けても良い頃ですが、「今年も秋ごろに開けようか・・・」と、思っていました。

しかし、予定外な・・・。

蓋を何かに引っ掛けて、「ぱかっ」と、開けてしまったもんですから、

今年はもう開けることにしました。
蓋が開いたら雑菌が入るのでカビもきやすくなります。（慌てて、蓋を戻すより、いさぎよく。）

開けたら、容器に移し変えて、冷蔵庫で眠ってもらいましょう。

表面に少しカビがあったので、一層のけたところ。

色も薄く、若い味噌です。
我が家の、冷蔵庫野菜室は久しぶりに味噌の待機場所になりました。
容器の中で、まだまだ熟成していきます。

現役の味噌と比べると、違いがわかる。

味噌の消費も早くなり、貴重な調味料の一つ、もし物流が止まることがあっても、とりあえずお米と味噌があれば何とかなるという話もあるくらいです。

容器を４〜５個並べて、内側を焼酎で拭き、味噌をすくってはゴムベラでペタペタしているところを、横目に食後の仕上げの果物を食べていた娘、興味津々。

「写真とってくれる？」と頼んだら、ほとんど私の手でした。

多量の味噌をすくい上げようとしている、浮き出た血管と骨も！？、「お母さんの様子・・・」という事で。

こうやって、娘もいつかは味噌づくりをする時がやってくるのでしょう。

ようし、また美味しいもん作るよ！

釣った魚より魚の釣り方を

人に一番親切なのは,例えて
釣った魚を 与えるより,
その釣り方を教えることだということを、実感します。


目の前に魅力的なものがやってきたら、その人にとってとてもラッキーなこと。

同じものがまた欲しいとなったら、その時はどうすればいいのか？

次のチャンスはいつ来るのかわからない。しかし、その方法さえ知っていれば、自分にも出来る。

 それなら、その場限り、その場しのぎの 獲物 に頼り切るより、自分で得る方法を知り 自分の好きなタイミングで 自由自在に操ることができるほうがずっと快適。

ある時は、釣った魚を与えられる側になり、またある時は、釣り方を教えてもらい、手に入れた技もあった。
そのどちらも、嬉しいことだったけれど、釣り方を教えてもらったほうが、自分がマスターした上に、他人に伝授さえ出来る。


 こうして、人がほしい技は数多くあり、それぞれに教えられる立場の人々もいる。

私が伝授できる技のひとつ、歯みがきにまつわるいろいろ。

来月は、歯の衛生週間があり、その啓蒙活動の準備に入りました。

今年は、仕上げ磨きをテーマに、職場では地元テレビ局の取材や、個人的には保育園の園児へのおはなし、子育て親子向けにおはなし、などを受けることになりました。
短い時間ですから、限られた内容ですが私が伝えたいことは、歯みがきなどのノウハウの先にある目的です。

何のために、行動するのか？
子どもの歯を守るために、大人ができること。
子どもを持つ全ての保護者に考えてもらいたいテーマです。

十分に仕込みを入れます！

唐辛子の魔よけ

またお逢いしましょう

今日の自分は、どんな出逢いがあり、何を経験するのか？

「人の縁には、必ず意味がある。」ようやくその意味もわかる気がします。


来月、 体の 要となる 、腰の大きな手術を受けられる患者様。

手術を受けた後は しばらくリハビリをし、 今現在とは うってかわっての生活環境になることを覚悟されながら、 このたび一旦 のお別れ、 「また逢いましょう」という言葉をくださいました 。

今までご自身が築き上げてきたもの 、体の心配や不安、 家族のこと 、色々な考えや、想いを教えてくださいました。 私はただ 聞くことしかできませんが、 やはり 人生の先輩から習うべきことは数多くありました 。
その中で見えたものが人生を歩んでいく上で、やはり 人が出逢うご縁から、生きていくための視点を定め持って腰を据える、 ことを教えていただいた気がします。

今の私には、まだ培われていないからこそ、なのだと思います。


経験を積み、歳をとればそれなりになると言われますが、私は昔から他人の様子や、少し先を進ん
でいる人から、学習するクセみたいなのがあります。

先に答えを聞いといて、自分でも経験して、これか！と繰り返します。今までは、自分に関わる事の範疇でしたが、40代になると、それが縦、横、斜めと繋がっていく感覚が芽生え、ついにはZ軸が現れるのです。
このZ軸は流石に、意識をすればこそ見えてくるもので、そこに到達したくて色々な勉強をしてる人が世の中に増えてきています。

これが、「意識の時代が来る」と、いう事なのでしょう。

意識を高める勉強をするには、正しい判断を自分に持てている事が大事で、これがなくて失敗してしまうケースも多くあります。
このブログ(2015,6,20効果的な時間)にも書いた通り、写真のクマちゃんは鉢巻して張り切ってますが、実はテキストは逆さまで、学べていないのです。
そして、時間が経てば忘れるという事は、無意識に「その学びを取り入れない」という否定性を持って自分の中で終結させています。

その時は「まさに、そうだ！」と、思っても、その会場を出てしまえば、「良い話聞いた感」に満足し、具体的な記憶は何処へやら。

あらゆる現象は、私に学びを与えます。
私は人からが、一番習いやすいので意味がある時間を楽しみたいです。

収穫中、大きなハチが来たので即退散。

混合歯列期終了

ようやく、 息子の混合歯列期が終了しました。

最後に残った乳歯は、 むし歯の治療をして金属が入っていました。
食事中、金属製のスプーン を使用する際、その詰め物が、唾液を介して接触した時に流れる微弱な電流（ガルバニー電流）によって、神経がピリッと痛む、不快を感じていました。

しかし、「 もう当たっても痛い歯はない！」、 と本人は喜んでいます。

 お世話になった混合歯列期は、約７〜８年。これほど長くかかるとは思ってもみませんでした。

 子どもたちの抜けていく 乳歯を 処分せず、そのまま保管し最終的にもとあった乳歯列状態の模型をつくろうという、長年の想いはもうすぐ現実化します。

私の好奇心からの計画は、資料集めがひとまず終わったところ、
その間、随分大きく成長したことに、よろこびを感じます。

この模型を、仕上げて満足してるのは、たぶん両親だけでしょう。
子どもは、成長の記録をどんどん塗り替えて、同じ場所に留まっていません。頼もしい限りです。

エンゲル係数も、随分上がり、食卓はまるで大衆食堂のようです。
この成長期に、たくさん思い出となるレシピも生み出し、「うまいごはん」を
楽しんで食してもらえるよう、両親はがんばります。

このサジで、好物の柑橘類も、ざくざく。

時代のセンス

求めているから、ひらめいて
求めているから、やって来る

チャンスをつかむアンテナは
あっても、寝てたら働かない

時代は新しく変わっていく
大切なことは、変わらない

変わらない事って何？
老若男女に共通する普遍的なこと
人として当たり前のこと

自分は、
そこに近づきたいと自分の本心が探してる
アンテナはいつも働いている


進化途中にある私達、何が退化してゆき、何が進化するのか？
自然淘汰されるものは、人間世界にももちろんあるはず。

出遅れることのないよう・・・、
これから進化する人間が持っているものは、時代に合ったセンスを磨いている。

足踏みをしている場合ではない、
自分の可能性に気づき、磨く砥石を探しては、鋭いアンテナを立てていく。
何故ならば、人それぞれに才能と役目があるのだから。

息子による鉛筆画；金閣寺

習いの時に、落としこむ

技術職 も

     趣味も、

              勉強も、

 同じ作業の繰り返しに見えるが   そうではない

創意工夫  その 技術にせまる ために

自分に技術を織り込むために


「出来た！」の達成感を喜びと共に、あれるからこそ伸びてゆく

花を咲かせる

人の悩みというものは 千差万別
そのほとんどが、自分で自分に不平や不満をわかせたり、恐怖心を募らせる。

なぜ？

不自由に苦しむ私たち。

せねばならぬ縛りに、がんじがらめになり、自分にすべてを背負い込んでしまう。

不自由も縛りも、背負いこみも、自分が握って離さないモノ。それは、握っておかなくてはならないものなのか？と、考えれば

必要のない重りや、ベールをまとっているかのように

ほとんどいらないものばかり、だったりして...。


断捨離という言葉、物に対して流行った言葉だったが、
心の中にも断捨離は必要だということを、

誰が教えるだろう？

あーどうしよう、できるかな・・・無理。
嫌だー、やりたくない
面倒くさいことは、誰か引き受けてくれないかな
また、引き受けたとしても、与えられた仕事を「はいはい」と、やるだけ。

植物が花を咲かせて一生を終えるように、人も人として花を咲かせたい。
人は誰もが、自分を認められたい、承認されたいと言う気持ちを持って生きている。

だから、いつか
どこかで、花を咲かせたいと願っている。
花を咲かせるには、ゴミや不要物を取り除いて、整地されたところに、立派な花を咲かせる準備ができたといえる。


心の断捨離は実は簡単なのだけれど、そこにいくには心の底から、「自分の花を咲かせたい」と、求める気持ち、渇望する気持ちがあってこそ正面から学べる。

そのために,
自分に良いキッカケがあってもそれを跳ね除けて、受け取れない自分自身もまた、マイナス要素を握りしめた自分の姿。

そんな多くの人々が、
例えるなら、磁石のように
それぞれが持つ、プラス要素とマイナス要素によって、その時々に引き合う。

磁石と異なるところは、同局で引きあうところ。
プラスはプラスで引き合い、マイナスはマイナスで引き合う、
しかし、その後
プラスどうしは引き合うと、意識が上昇する。マイナスは引き合って下降する。

どちらを選ぶにしろ、今の自分が好んで選択している。



「今の自分に合っている」よりも、「自分に正しい、花の咲かせ方」を、それぞれに。

娘のお友達が好きだったお花。

引き算してみたら…

体調不良な時、「何を体に入れようか？」と、考えていまいがちになる。
薬？食べ物…体に優しいもの？何かな…、と。
これを食べると元気が出る、これを飲めば、大丈夫！という情報も、世の中に溢れかえっている。

それだけ、体に抵抗力や、力を求めて生活している人が多いということだと思う。


数年前に、食生活を見直した。

最初は、お台所の調味料大改革(塩、醤油の選び方…裏のラベルを必ず見る)だった、ご飯中心で、野菜をよく取り入れる食事、化学調味料を、できる範囲で避けていく。生活していくうちに、食と体の働きを詳しく教えてくださる、あらゆる先生との出会いがあった。
強く求めていたからこその、出来事だった。

それから、私の体は徐々に変わっていった。

毎年、当たり前のように市販の風邪薬にお世話になっていたが、もう必要なくなった。

チョコレート、乳製品大好き生活は、まだ、食べるがその頻度は下がっている。

食べ物が変わると、精神的にも落ちつくようになった。なくても大丈夫なものから選択し、引き算をしてゆくと、不必要が見えてくる。
もし、このきっかけから行動に向かわなければ、不調をわずらったままの、４０代を過ごしていたかもしれない。
そして、「毎年、たいして変化がないまま年取るだけだ」と思ったならそれは見せかけで、実は｢こんなはずじゃなかった｣と、心の虚しさを募らせる時間を、日々重ねていることになる。

それがわかる時は、「妥協」と、覆いきれない苦しみを感じる時ではないだろうか。

あなたは、落胆しながら、妥協する時はないだろうか？

こんなことに焦点を当てながら生活していけたのも、
食物だけでは足りない何かを探していたとき、人間の思考パターンと潜在意識の仕組みの勉強を知り、これを知ってから他の勉強をすると、数段上の学びの取り込みが可能になる。

目の前のあらゆるすべてが解かれていく確信があった。
それから
3年が過ぎ、私の人生の折り返しは、この確信と共に、より深く人生を、楽しめるコツを学び、私だけに留めて、秘めておくものではない事の重要性を感じている。
多くは、知らないで悩んでいる。
歳を追うごとに、知らないがために苦しめてしまうもの。

その昔、｢ ネバーエンディングストーリー」 という映画をテレビで見たことがある。 私は小学生だった。 その中で｢虚無がやってくる｣と、 恐ろしがっていたことがとても印象に残っている。 当時の私には虚無という概念がなかった。 それもそのはず、 子供に虚無感はほとんどない 。辞書で調べても ピンと来ない。


虚無感を感じるとき・・・
 20歳を過ぎて 5年 10年 20年 …月日がたつほどに 虚無感がつらいほど 自分を いてもたってもいられないくらいつらく、寂しい状態にさせる。

映画の内容から、メッセージを受け取る。

虚無を跳ね返したのは、真実の勇気だった。


「妥協」で、開き直らせて自分を合理化してしまうことに、終止符を打つには、今まで経験したことのない学習をする前に、考え方の偏りを修正して、真実の勇気を自分から生み出すことが必要である。

過去の足していく古い生活から、引いてみて分かった現実、ガラッと変化、楽になった。

大切な人生という時間を有効に使うために、私には伝える役目があると思う。

臘梅の芽吹き

歯ぐきから血が・・・

歯磨きをして口をすすぐとき、吐き出した水の中に血がまじっていたら、いい気分はしないですね。

何処から出てくるのだろう？と、考えて見ても、およそは検討つかない。

 最初は｢あれ？｣と思い心配になる。
数回続けば、｢ 歯みがきの後、口をすすいだら血が出るものだ」と思い込んで、日常を送るかもしれない。

血が出ても緊急に痛みはないし・・・
と考えるならば。

また。、スグレモノの小さな歯ブラシのことをさして、

｢歯ブラシで,歯だけを磨いたら血は出ません｡だけど 小さな歯ブラシを使って歯ぐきのところを磨いたら必ず血が出ます ｡だから普段は歯だけ磨いています。」
と、教えてくださった患者様もあり、その、かわし方に驚きながらも、いえいえそのままお帰りになってはいけません。

「そうですか、そうですか。」と、以下の内容を簡単に説明し・・・



 そもそも、血が出るってどういう状態なのか？

歯の汚れは、いわゆる生きた細菌の塊である。
彼らは、生きるためにその人の口の中で共に食事をし、増殖し、細菌たちの住む家を、増改築させながら、仲間と勢力を強めていく。

この歯の汚れが、歯と歯ぐきの境目辺りにも残っていたら、
これは、人の体にとって良からぬ状態なので、歯ぐきは反応し、体は生体防御反応を起こします。

つまり血管が中心となり、その防御の壁として働くため、応援隊をたくさん運び出すために血管を太くさせる。
これが充血した状態。

触れば、はじけて血が出てしまう。

　　　　　　　　　　　体は、戦っているのだ。

私達はそれを助ける仕事を毎日している。

増改築された、彼らの家をダイレクトに解体してゆく。
これが、「歯みがき」のなのです。

適度なブラシ圧だとしても、血が出て当然です。
しかし、その状況を避けてしまえば、悪循環となり結果、悪い状態を招いてしまうのです。



以上、このような説明と、相手の理解と反応から、その人に合う説明にして、情報をお伝えしているのです。


歯科衛生士とは、技術も入りますが、相手を読み取る話し方も、要求されます。

理屈で人は動かない、感じて人は行動する。

人が関わる仕事に欠かせないコミュニケーション、今目の前の人に興味を持って、可能性を残していく事に、私の役目があります。

春ですね、コンクリートの隙間から顔を出していました、たくましいです。

土台をもつ

即戦力が求められる社会に、
この春
 初めて飛び込む人達もいるだろう 。
企業に入って 働くために、 最初はあらゆる方法を覚える。 マニュアルがが作られている企業もあるが、人が働くには そのマニュアル に書かれていないことを、どれだけ本人が見出すことが出来るかが、その後の、のびしろとなる。
自分に与えられた仕事は、一通り流れを覚えて体が動けば、見た目に同じ事を繰り返す事でおよそ毎日を過ごしていける。
しかし、決められたマニュアル以上の領域を超え得るためには、自分を統一的に働かせる為に、
自分自身へ問う、「正しい判断」が必要だ。

つまり、物事は、本来どうあるべきなのか？の、判断を持つ。

好き嫌いで、物事を判断してしまうと、今日明日の自分がその日暮らしの判断になるため、統一感や安定性なく、バラバラでそのうち自分がよくわからなくなってしまう。

知識をたくさん増やす事を、求められることが多いが、その知識を載せるための人間的な安定した土台がなければその上に知識が乗っても活かされない。


しっかりした自分の土台を築くためにはどうすれば良いのだろうか？

すでに自分は、どんな土台を築き上げているだろうか？

時折、自分で自分をチェックする時間を必要とするのではないだろうか？

「忙しい」と、心を亡ぼす事に没頭してしまう前に。